Aujourd’hui, nous avons eu le plaisir de vivre une expérience spirituelle avec Ariel Betti, Formateur en Relations Humaines et en Développement personnel qui, à travers le Coaching d’entreprise et de vie, aide les gens à retrouver leur chemin, à grandir, guérir, récupérer et à mieux avancer dans la vie.
55 minutes de live sur le réseau social Facebook sous la thématique :
« Confinement : réinventer le quotidien des managers »
Une bouffée d’énergie positive, une expérience inédite, très enrichissante avec l’explorateur du potentiel humain ? Nous vous racontons tout dans cet article.
Nous sommes des millions à vivre une situation inédite, celle du confinement. « Restez chez vous ! » est devenu le slogan le plus populaire au monde. Par les temps qui courent, rester chez soi est devenu une nécessité. Cependant, la roue doit continuer de tourner, car bien que la situation soit grave, nous devons avancer.
« Nous sommes entrés dans l’ère de la mondialisation des crises » affirme Ariel. En effet, suite à ce phénomène d’ouverture des économies, on ressent de plus en plus les effets pervers de cette dernière. La mondialisation, telle qu’elle existe aujourd’hui, a des effets sociaux très négatifs, les gens paniquent, deviennent de plus en plus anxieux, et transmettent leurs frustrations à leur entourage, familles et amis, et tout cela s’explique par le fait que « c’est pour la première fois que nous sommes dans une situation dans laquelle nous sommes totalement dans l’inconnu », et c’est ce qui fait la particularité de cette pandémie.
Dites-vous que le confinement est une opportunité
Plutôt que de subir le confinement comme un élément néfaste et de penser à toutes les contraintes qu’il engendre, peut-être est-il temps de vous dire que c’est le moment ou jamais de changer. Il s’agit d’une période pendant laquelle vous pouvez travailler sur ce qui compte le plus à vos yeux.
Manager, en cas de crise !
Un bon manager, un bon leader c’est celui qui va au-devant des crises, c’est quelqu’un qui considère que celle-ci n’est autre qu’une opportunité pour développer ses compétences, pour augmenter sa productivité. Et pour ce faire, il est important de commencer par un diagnostic de notre parcours avant le confinement, reconnaître qu’il existe sept sphères à prendre en considération : la sphère physique, mentale, émotionnelle, spirituelle, familiale, sociale et la sphère professionnelle. Ainsi, c’est à ce moment qu’on doit travailler sur ce qui marche et sur ce qui ne marche pas.
Vous pouvez vous décider à enfin vous lancer dans ce que vous avez vraiment envie de faire, dans tout ce que vous n’avez jamais eu le temps de faire. Ensuite, fixez-vous des objectifs clairs et atteignables.
« Faites un plan à court, à moyen et à long terme » suggère Ariel Betti, et « Soyez créatif ». Selon lui, la créativité c’est la clé fondamentale pour traverser cette crise, cette situation inédite qui demande un mode de pensée inédit.
Le confinement, c’est « une opportunité de réapprendre à faire famille, gérer les enfants, le télétravail, pour une durée indéterminée ». Chacun doit réinventer sa vie quotidienne sans oublier l’importance de consacrer du temps à sa famille. On peut tirer profit de cette période difficile du coronavirus pour renforcer au sein de chaque foyer la culture familiale. « Contaminez vos enfants avec votre bien-être » ajoute Ariel, tout en précisant l’importance de commencer sa journée avec un sourire, mettre en place une routine journalière et l’appliquer, manger en pleine conscience puisque la meilleure arme pour lutter contre le Covid-19, c’est l’immunité, donc c’est le moment ou jamais pour booster cette immunité en mangeant sain et équilibré. Aussi, certainement durant cette période de confinement, Netflix, YouTube et les réseaux sociaux aident à combattre l’ennui, à vaincre la routine et la solitude, mais il est important de limiter l’utilisation, surtout des réseaux sociaux sous prétexte qu’il peuvent impacter négativement le moral et devenir une source principale d’anxiété et de peur.
Ne restez pas à subir votre confinement. « Ayez le courage de changer ce que vous pouvez changer pour vivre plus heureux et plus serein ». C’est le message diffusé par Ariel tout au long du live.
