Pas de résultat
Voir tous les résultats
Managers
  • Business
  • Eco
  • Executives
  • Banking
  • Startups
  • Biz’art & Cult
  • Vidéo
  • Podcast
  • Our Events
    • Femmes Entrepreneurs Tunisie
    • Africa Means Business
    • AFRICAN ESG SUMMIT
  • Packs TRE
  • Inscrivez-vous
Managers
  • Business
  • Eco
  • Executives
  • Banking
  • Startups
  • Biz’art & Cult
  • Vidéo
  • Podcast
  • Our Events
    • Femmes Entrepreneurs Tunisie
    • Africa Means Business
    • AFRICAN ESG SUMMIT
  • Packs TRE
  • Inscrivez-vous
Managers
Pas de résultat
Voir tous les résultats

Ne laissez pas les notifications plomber votre productivité : petit guide pratique

16 octobre 2019
Dans Business

Selon une enquête réalisée en 2018 par Udemy, près de 3 travailleurs américains sur 4 (70%) admettent qu’ils se sentent distraits lorsqu’ils sont au travail, et 16% affirment qu’ils sont presque toujours distraits. Le problème est encore plus grave chez les Millennials et ceux de la Génération Z dont 74% déclarent se sentir distraits.

Une bonne partie des distractions a pour origine les mêmes équipements censés nous aider à être plus productifs : les smartphones et les dizaines d’applications qu’ils contiennent.

Pendant de longues années, ce problème était presque ignoré. Aujourd’hui, ce n’est heureusement pas le cas. Google et Apple dotent désormais leurs systèmes d’exploitation d’outils qui permettent aux utilisateurs de contrôler le flux des notifications et, par ricochet, réduire les distractions. Il s’agit de Google Wellbeing et Apple Digital Wellness. 

Bien qu’il s’agit d’un bon signe, ces outils ne sont malheureusement pas disponibles sur tous les devices.

La bonne nouvelle est qu’il est possible d’installer des applications tierces qui permettent de dessiner vos limites digitales.

Mais avant d’installer quoi que ce soit, il est possible de réduire les distractions en réglant quelques paramètres sur votre smartphone. Qu’il s’agisse d’un Android ou d’un iOS, le système d’exploitation de votre device dispose des réglages nécessaires qui permettent de désactiver les notifications “inutiles”.

Aussi bien sur Android que sur iOS, il suffit de lancer l’application “Paramètres”, puis l’onglet “Notifications” pour y arriver.

Pour aller encore plus loin dans votre guerre anti-notifications, il est possible de s’armer d’applications dédiées. Ces dernières permettent, entre autres, de désactiver momentanément toute distraction digitale pour vous donner le temps de focaliser sur vos tâches.

ActionDash

Vous ne pouvez pas améliorer ce que vous ne pouvez pas mesurer. C’est pour cela qu’ActionDash vous indique clairement, dès que vous la déclenchez, quelles applications ont pris votre temps aujourd’hui, combien de fois vous avez déverrouillé votre téléphone et combien de notifications vous avez reçues. Glisser vers différents écrans vous permet de voir les ventilations par jour, par heure et par application.

Tracky

Tout comme ActionDash, Tracky permet de mesurer votre usage quotidien de chaque application. Mais elle ne s’arrête pas là : l’application vous permet de définir des limites pour l’usage de chaque application. Une fois cette limite atteinte, l’application en question se ferme automatiquement.

Offtime

Si tout cela n’est toujours pas suffisant pour remédier à votre addiction à votre smartphone, l’application Offtime pourrait, elle, vous aider.

Son principe de fonctionnement est simple : désactiver (presque) tout accès à votre smartphone. Ainsi, il vous sera impossible de lancer aucune application, outre une courte whitelist que vous pouvez définir à l’avance. Offtime se chargera aussi de bloquer toutes les notifications ― y compris les messages et les appels téléphoniques. Bien évidemment, il est toujours possible de sélectionner les numéros “VIP” dont les SMS et appels ne seront pas bloqués.

Tags: applicationsMobileProductivitéSmartphone
Sahar Mechri

Sahar Mechri

RelatedArticles

Office Plast: des résultats encourageants au deuxième trimestre 2024
Business

Office Plast affiche une perte nette de 3,7 millions de dinars au premier semestre 2025

25 septembre 2025
Tunisie: EDHIA réalise une vente d’actions d’une valeur de 241 649,970 dinars
Business

Tunisie: EDHIA réalise une vente d’actions d’une valeur de 241 649,970 dinars

25 septembre 2025
61 000 voitures vendues en Tunisie depuis janvier 2025
Business

61 000 voitures vendues en Tunisie depuis janvier 2025

25 septembre 2025

Les plus lus

  • La SFBT approuve un dividende 0,740 dinar par action pour 2023

    La BGI multiplie les achats des actions SFBT

    0 partages
    Partage 0 Tweet 0
  • Un nouveau billet tunisien de 50 dinars mis en circulation dès aujourd’hui

    0 partages
    Partage 0 Tweet 0
  • Conseil ministériel: voici les trois axes pour le projet de loi de finances 2026

    0 partages
    Partage 0 Tweet 0
  • Les pilotes de Nouvelair maîtrisent un atterrissage risqué à Nice

    0 partages
    Partage 0 Tweet 0
  • Le Bambalouni dans le top 100 mondial des desserts frits

    0 partages
    Partage 0 Tweet 0
  • Radisson Blu Hotel & Convention Center Tunis: une nouvelle ère sous le signe de l’excellence et de l’engagement

    0 partages
    Partage 0 Tweet 0
La Tunisie dans le top 5 africain de l’innovation en 2025

La Tunisie dans le top 10 africain du développement humain en 2025

25 septembre 2025
Tunisie: le gouvernement examine le projet du budget économique 2026

Tunisie: le gouvernement examine le projet du budget économique 2026

25 septembre 2025
La Tunisie compte 79 startups dans le Tourism-Tech

La Tunisie compte 79 startups dans le Tourism-Tech

25 septembre 2025
Hausse des investissements étrangers: un signal fort pour la diaspora tunisienne

Tunisie: 72% des grands projets déclarés entre 2021 et 2024 ont été réalisés

25 septembre 2025
Tunisia Communication Days: le marketing digital à l’ère numérique, enjeux de la data et de la sécurité

Tunisia Communication Days: le marketing digital à l’ère numérique, enjeux de la data et de la sécurité

25 septembre 2025
Investissements agricoles: boom des déclarations à distance en 2024

725,9 millions de dinars d’investissements déclarés en Tunisie sur huit mois

24 septembre 2025

Suivez-Nous

L’essentiel de l’actu Business dans votre boîte e-mail

Managers

Managers est un média qui publie un magazine mensuel et un site Web destinés aux entrepreneurs et aux dirigeants d’entreprises pour les informer et les accompagner dans leur progression de carrière

Catégories

  • Banking
  • Biz’art & Cult
  • Business
  • Eco
  • Entreprise
  • Executives
  • Managers
  • Startups
  • Vidéo
  • Podcast
  • Les banques tunisiennes

Abonnez-vous

Facebook Twitter Instagram LinkedIn
  • Qui Sommes Nous

Copyright © , Managers

Pas de résultat
Voir tous les résultats
  • Business
  • Eco
  • Executives
  • Banking
  • Startups
  • Biz’art & Cult
  • Vidéo
  • Podcast
  • Our Events
    • Femmes Entrepreneurs Tunisie
    • Africa Means Business
    • AFRICAN ESG SUMMIT
  • Packs TRE
  • Inscrivez-vous

Copyright © , Managers

Share This
  • Facebook
  • Twitter
  • Gmail
  • LinkedIn