Selon l’article de HBR, il est important de démystifier le processus et de comprendre l’engagement continu nécessaire pour prospérer dans ce domaine. D’ailleurs l’étude mondiale sur le coaching de 2023 de l’International Coach Federation (ICF), révélant une augmentation de 54% du nombre de coachs praticiens entre 2019 et 2022.Donc? Il devient évident que le coaching exécutif est en pleine expansion.

Il est bon de rappeler que le coaching exécutif diffère du coaching sportif. Là où les entraîneurs sportifs dirigent, les coachs exécutifs accompagnent. Ils offrent un processus, mais c’est le client qui conduit. La clé réside dans la compréhension que le coaching libère des réservoirs inexploités d’imagination, de productivité et de leadership.

Coaching, mentorat et consultation

Le coaching exécutif n’est ni enseignement, ni consultation, ni mentorat. Il ne s’agit pas de donner des solutions, mais plutôt de guider le client vers sa propre sagesse intérieure. Il diffère du mentorat, où l’expérience est partagée, et de la consultation, axée sur la résolution de problèmes. Le feedback, souvent confondu avec le coaching, trouve sa place ailleurs. Le coaching, c’est aider le client à résoudre ses propres problèmes.

Donc si vous souhaitez devenir coach professionnel, HBR recommende de travailler vous-même avec un coach accrédité afin de bien comprendre ce qu’est le coaching – et ce qu’il n’est pas. Cela vous amènera peut-être à vous demander si ce que vous voulez vraiment faire, c’est donner des conseils, partager votre expertise sur la façon de faire les choses et résoudre des problèmes. Si c’est le cas, le métier de consultant, de mentor ou d’enseignant vous conviendra peut-être mieux.

En outre, les coachs indépendants sont des entrepreneurs. Selon l’ICF Global Coaching Study, en 2022, les coachs consacraient en moyenne moins de 12 heures par semaine au coaching. 

Diversifier son offre est clé. Près de 93% des coachs proposent des services complémentaires, tels que le conseil, la formation, ou l’animation d’ateliers sur le leadership. 

Gagner sa vie en tant que coach peut demander du temps. L’expérience est liée aux revenus, avec des nouveaux coachs débutant entre 100 et 300 dollars par heure, tandis que des experts peuvent atteindre plus de 750 dollars. La patience est clé et rappelez vous que  chacun a sa propre «sauce secrète» pour construire ces carrières de coaching gratifiantes; il n’y a pas de recette unique.

De plus, les nouveaux coachs doivent apprendre plus que le coaching – ils doivent apprendre à vendre. Et si vous n’êtes pas intéressé par la vente ou la création d’une entreprise? Vous pouvez alors vous aligner sur une société qui s’en chargera pour vous.

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Se mettre au sport, boire plus d’eau ou méditer… Ces habitudes sont bien belles en théorie. En pratique, il arrive souvent de changer sur une courte durée, puis de reprendre ses anciennes habitudes. Comment parvenir à installer durablement une nouvelle pratique? Amina Ellouze, Executive Coach à Waves Coaching, aide à établir des changements positifs dans sa vie quotidienne.

Le point de départ est de lier l’habitude au changement. En d’autres termes, apprendre à être moins résistant(e) au changement permet à la personne de plus facilement intégrer de nouvelles habitudes. “Changer d’habitudes n’est pas qu’une question de motivation. Même si le changement amène une amélioration, il n’y a pas de bouleversement immédiat. Les bouleversements prennent du temps. Le changement en lui-même ne provoque pas de résistance. Par contre, la résistance est liée à la façon dont ce changement est communiqué et perçu”.

Dans le monde du coaching et du développement personnel, les méthodes sont nombreuses pour changer sa vie grâce à un changement d’habitude. La règle des 21 jours (il faudrait seulement 21 jours de pratique quotidienne pour installer définitivement une nouvelle habitude), les routines type “Miracle morning” (se lever à 5h du matin et effectuer une liste de tâches) ont été largement étudiées et médiatisées via des ouvrages et des vidéos. Ces livres permettraient à première vue de changer radicalement de rythme après la lecture.

Seulement, Amina Ellouze explique que ces lectures sont un complément au changement et non une bonne amorce. “Je n’irai pas vers les livres pour changer une habitude. Ils viennent en complément après un ancrage mais ne permettent pas de changer. C’est une fois que l’on a adhéré au changement que ces livres sont enrichissants”.

Chaque nouvelle habitude et chaque nouvelle personne ont leur propre approche pour changer. Il est quand même possible de dégager quelques axes de travail commun.

Les quatre étapes pour instaurer une nouvelle habitude sont:

• La prise de conscience : lier émotions, pensées et comportement pour que les actes soient en accord avec ses aspirations;
• La visualisation: se visualiser ayant réussi l’objectif est un fort moteur de changement;
• L’association avec une émotion élevée: associer une forte émotion à la nouvelle habitude (joie, fierté, gratitude) fait partie du processus de préparation mentale à la réussite;
• Associer la nouvelle habitude à une habitude déjà présente: en associant un geste familier à un nouveau geste, la répétition de la boucle comportementale est nettement facilitée.

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